прием нормативов ВФСК ГТО

 

   В настоящее время люди стали больше времени уделять физической культуре и спорту. 

Не секрет, регулярные занятия спортом — это поддержание оптимальной физической формы, эффективный способ повышения иммунного статуса организма и хорошая профилактика заболеваний.

    Не только походы в тренажерные залы, пробежки, занятия на турниках, но и самые простые физические упражнения пользуются невероятной популярностью и, безусловно, помогают при сдаче нормативов ГТО. Сдача физкультурных нормативов и получение знака — стимул повысить уровень своей тренированности.

   19 апреля  на стадионе станицы Алексеевской проверили свой потенциал  жители 3 сельских поселений Алексеевского муниципального района (Поклоновское, Большебабинское, Усть-Бузулукское). С приветственным словом к участникам обратился руководитель Алексеевского центра тестирования Васильев Юрий Васильевич, пожелавший всем успехов и удачи!

   Всего в тестировании приняли участие 63 человека. Сдача комплекса представляет собой прохождение испытаний из обязательного списка и на выбор. Среди необходимых испытаний: бег на длинные (1000м,2000м и 3000м) и короткие дистанции(60м и 100м), подтягивания, отжимания, наклон. Среди дополнительных тестов — возможность проверить свою координацию, выносливость, силу и другие навыки.

   Современный комплекс ГТО – это программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации. Комплекс ГТО состоит из 18 ступеней, в соответствии с возрастными группами населения – от 6 до 70 лет и старше, и нормативов по трём уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам.

   Чтобы принять участие в программе ГТО, необходимо зарегистрироваться на официальном сайте https://gto.ru/ и подать заявку в Алексеевскую ДЮСШ по адресу ст.Алексеевская ул.Ленина, 37 или на электронный адрес alexsport34@mail.ru. Ждем всех желающих!