Любые изменения начинайте с себя и станьте примером для подражания. Выполняйте зарядку дома, выходите вместе на пробежку, дворовую спортивную площадку, посещайте спортивные мероприятия и болейте за любимые команды.

Если ребёнок видит живой пример, то на 30% больше вероятность, что он и во взрослой жизни будет практиковать спорт.

Ставьте общие цели и отслеживайте прогресс. Не забывайте хвалить себя и ребёнка за достижения.

Что дает ребёнку спорт:

Гармоничное физическое развитие
Повышение самооценки и уверенности в своих силах
Формирование самодисциплины
Умение работать в команде и адекватно воспринимать замечания и критику, корректировать свое поведение и стратегию

Если вы ещё не знаете, куда отдать своего ребёнка — попробуйте вместе с ним многоборье ГТО – уникальный вид спорта, где одновременно развиваются ловкость, выносливость, сила и другие качества

Поддержите своих детей в их стремлении к новым вершинам!