ГТО  -  как норма жизни

 Обновленный  Всероссийский  физкультурно-спортивный комплекс  ГТО  (ВФСК ГТО)  дает более широким слоям населения проверить свою физическую подготовленность.  С 1 апреля 2023 года до 2027  будут действовать новые нормативы. В новой редакции  комплекса увеличили число возрастных ступеней, а также исключили ряд испытаний. Если раньше было 11 ступеней, то с 1 апреля  2023  их стало  18. У взрослых людей каждая ступень охватывает пять лет. В действующей редакции в основу структуры нормативов заложен принцип проверки конкретного физического качества: скорости, выносливости, силы, гибкости и координационных способностей. Сейчас, например, тесты на быстроту представлены двумя видами испытаний: бегом на 60 и 100м. Для получения знака отличия участнику нужно выполнить только одно из двух предложенных испытаний - выбирает он его самостоятельно. Аналогично построены и другие блоки нормативов.

Теперь ступени приведены в соответствии с социальным статусом человека и реальными возможностями организма на каждом отрезке жизни. 

Такие изменения стали более привлекательными и доступными для взрослого населения.

Работники Городского Дворца культуры (ГДК) города Михайловки, следуя принципам здорового образа жизни, присоединились и к  Всероссийскому движению ГТО. Они  подошли к испытаниям своих физических возможностей  неординарно и творчески. Прежде чем  приступить к выполнению  тестов, все участники провели музыкально-танцевальную  разминку, подготовив тем самым организм к физическим нагрузкам.  Здоровый образ жизни, физическая активность, поддержание  физической формы - неотъемлемая составляющая  работника Дворца культуры.  Поэтому  с  нормативами все участники успешно справились, показав высокие результаты в выбранных тестах.

 В итоге 15 работников  ГДК награждены  золотыми и серебряными знаками  отличия  ВФСК  ГТО. 

Поздравляем обладателей знаков ГТО и благодарим за активное участие  в продвижении комплекса ГТО среди  трудового  населения.   <o:p></o:p>